SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Call pomp może nadmiar??? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry sposób z tym łykaniem naprawde troszke kwaśne ale wchodzi elegancko a co z tym aby brac 2 razy nawet w dni nietreningowe lepiej siądzie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2006-10-16 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo przestane funkcjonować taki mam układ nerwowy już sp******ony.więc błędne koło,co do provi dziala dobrze w moim przypadku bez niego nawet przy propie wchodzi deprecha i miekka faja i musze odczekać 5-7 dni do kolejnego shota . I już się tak męcze,badania wszystkie dobre po za zapaleniem prostaty którą lecze ze słabym skutkiem jak narazie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2020-12-17 09:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po raz ....

    Post
    Doping

    jesteś około rok na bombie i się zie znasz :) _ jak Aras wpakuj, nolve pare dni po 60 pożniej po 40 do ustapienia obiawów i przeciągnij jeszcze z 2/3 tyg na 20 mg ____ a do teścia staraj się dokładać środki mało aromatyzujace_pochodne dht lub nandrolony, bo do końca cyklu to jeszcze pewno kilka lat co?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-05-27 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarki na kostki pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a ja mam 17 lat, co prawda od pol roku nie uroslem ale moze to sie jeszcze zmienic.Po 2 boje sie troche odrazu 80% max ciezaru brac na plecy. Chodze na silownie 3x w tygodniu, trening bez nóg zajmuje mi ok godzinę, a gdybym dolozyl jeszcze na wyskok, to sam nie wiem ile tam bym siedział;/ Jak to u was wyglada?Cio prawda moglbym chodzic w dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-12-28 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dextrosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zalezy, ogolnie powinna byc faza nasycenia chodziaz niektorzy mowia ze to strata czasu bo i tak nie ma roznicy. Wedlug mnie lepiej z faza nasycenia czyli przez pierwsze 5 dni bierz rano przed śniadaniem, przed obiadem, przed treningiem i po treningu. A pozniej 2 razy dziennie: rano przed śniadaniem i po treningu. A co do dextrozy to bez obaw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2004-12-23 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z goleniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej kilka dni przed wyjazdem idź do kosmetyczki na depilację woskiem!!!Z tym,że musisz sie troche "zapuścić",żeby miało co się wyrwać:) boli troszke,ale efekt jest naprawde świetny,skóra gładka przez 2 tyg i zerio krostek!!!Koszt ok.20 zł.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-05-01 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic, aby bylo dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik 2) 20lat 3) 67/176 4) 2lata 5) masa 6) kreatyna monohydrat, bialko provit 80 olimp 7) brak 8) kreatyna monohydrat 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) jakas tam jest, zjadam wszystko co mi w domu dadza na talerz 11)350zl 12) brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-11-12 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w szkole

    Post
    Trening dla początkujących

    jak macie biegunke to zacnzijcie od malych ilosci - na przyzwyczajenie 30g powiedzmy z wodą , 1x dziennie, potem 2x dziennie ... nastepnie po 2-3dniach zwiekszcie porcje do 50g 1x dziennie (Albo dwa ale w wiekszych odstepach czasu ) nie ma bata zeby potem (kilka dni) byla biegunka. a problem z glowy bo juz wciągacie po 100g /porcja =) <ja [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2006-11-15 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam ci rozwiazanie:D bo ty nie rozumiesz po Polsku kupiłes srodki gdzie trzeba robic czeste injekcje jak chcesz co np 5 dni robisz strzała wybierz entan lub cypio na 2 raz a zamiast npp -deca chociaz na 1 raz sam testosteron ci starczy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2016-05-07 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co np.2 tyg. sie nie udaje. I jeszcze jedno i mam problem moj brat tez (na tym forum ma nick bodajze maczko) ze ja sie przegladam raz to np. klata jest wieksza a w innym dniu o wiele mniejsza i to tez jest o roznych prach dnia zmienne i podkreslam ze nie zalezy to od pompy, bo bardzo czesto zaraz po treningu jest mniejsza klata niz np za [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2010-02-21 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg problemy z zołądkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 kapsy to faktycznie normalna dawka, tak jak piszesz, zobacz co będzie przy 5, może organizm się przyzwyczai za 2-3 dni i będzie wszystko ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2009-11-06 15:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do metki?

    Post
    Doping

    [...] opakowanie) po 3 dziennie więdz radze ci się dobrze zastanowić nad metanabloem lepiej coś bezpieczniejszego np.dece albo winstrol jak nielubisz się kuć to weź winstrol w tabletkach 50mg/trzy dni mniejsze uboczne w takim stopniu nie niszczy wątroby ale i troche słabsze działanie od mety. Jak chcesz wybór należy do ciebie. Pozdrawiam Chris

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2001-09-30 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono z ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiosne sprawdze tego "size on" gaspari nutrition. Ale mam jeszcze pytanie bo piszecie żeby brać mono na czczo i Cp przed treningiem a przecież najlepiej brac kreatyne bezpośredni po treningu wię brać mono na czczo, przed treningiem Cp i po treningu jeszcze 5 gr mono. razem wychodzi jakies 15 gr kreatyny w dni treningowe. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2006-09-14 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Spadki przy kreatynie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ci radze nie przerywać cyklu skoro juz go zacząłeś. Szkoda marnoać tego co już wziąłeś. Zmniejsz dawkowanie do 2-3g dziennie a za kilka dni jak już wyzdrowiejesz zacznij brać spowrotem po 5g. Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2004-01-29 05:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma sprawy : plan na 4 dni z wymiennym sztanga prosta/ lamana / hantle pon i czwartek : klatka, barki,tricepsy,brzuch,lydki wtorek i piątek : uda, plecy,bicepsy, przedramiona klatka wycisk na plaskiej 3x 12-4 rozpiętki 3x 10 barki : wyicskanie sztangi stojac sprzed klatki 3x 12-4 wznosy hantli bokiem stojac 2-3x 10 tricepsy: franuz leząć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-03-24 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie mogę teraz znaleźć tego artykuły, który opisywał badanie ilości kreatyny we krwi. Z Fazą nasycenia poziom kreatyny we krwi przez 5 dni był na wysokim poziomie, po czym podczas fazy podtrzymania spadł do stałego poziomu, takiego samego jak przy systemie liniowym. Po za tym, jeśli kreatyna podczas fazy podtrzymania (po nasyceniu) nie była [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-15 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na czysto

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to tylko se spieprzysz zdrowie po 2 jeżeli chcesz ćwiczyć siłę to bież więcej ciężaru i rób sobie od 5 do 8 powtórzeń i powyżej 5 serii 1 ćwiczenia po 3 to ćwicz od 5 do 6 dni w tygodniu nie ćwicz cały tydzień i najlepiej zrobić sobie 1 dzień przerwy po ćwiczeniach na nogi po 4 najlepiej ćwicz jednego dnia 1 duży i jeden mały mięsień np. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-08-19 00:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana charakteru treningu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    takich tematow bylo cale multum! 2 sesje w tygodniu,max 5cw/sesje.....czyli to co teraz robisz,ale na dwa dni-zamiast trzech.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-08-10 08:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7,5kg w 5dni?nie wierze nawet jakbyś nie jadl Wierzysz czy nie to Twoja sprawa, polegalo to tylko i wylacznie na odwodnieniu organizmu. Pierwsze 2 albo 3 dni full soli i wody, potem tyle co nic wody, bez soli, tylko piers z kuraka.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2013-04-03 09:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona potylicy?

    Post
    Sztuki Walki

    mmm raz przez przypadek dostałem Prawy Prosty na tył głowy! (trenuje MT) No powiem ci efekty nieziemskie przez ok 2 min nie wiedzialem co sie dzieje... normalnie po ciosie w twarz czujesz jak ci mąci w głowie smietana ale nic pozatym a wtedy to byla jazda... Glowa mnie przez 3 kolejne dni bolala... ale taki sport

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-07-01 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)